Xông hơi khô hay ướt tốt hơn

Xông hơi được xem là một trong những liệu pháp tốt giúp người sử dụng lấy lại sức khỏe, tinh thần cũng như giảm được căng thẳng mệt mỏi.  Xông hơi khô hay ướt tốt hơn đang là câu hỏi được khách hàng quan tâm nhiều hiện nay bởi mỗi loại đều đem đến cho người sử dụng một công dụng khác nhau.

Sử dụng phòng xông hơi khô và xông hơi ướt mang đến cho bạn những lợi ích và hiệu quả bất ngờ, không những có tác dụng chăm sóc sức khỏe mà đây còn là một trong những liệu pháp làm đẹp một cách tự nhiên nhất.  Sự khác biệt lớn đầu tiên là phòng xông khô sử dụng nhiệt khô và phòng xông ướt sử dụng nhiệt ướt.

Để đưa ra nhận định sử dụng phòng xông hơi khô hay xông hơi ướt tốt hơn trước hết bạn cần tìm hiểu về nguyên lý hoạt động của sản phẩm này cũng như các lợi ích mà sản phẩm này đem lại, để đưa ra quyết định nên lựa chọn loại nào cho gia đình mình.

- Phòng xông hơi khô thường dùng đá (sỏi) được đun nóng để tăng nhiệt độ bên trong đến hơn 50 độ C, đôi khi đạt tới gần 75 độ C cùng với khoảng 10% độ ẩm, cơ thể đổ mồ hôi và tự làm mát. Bộ phận tạo nhiệt của phòng xông hơi khô được thiết lập bằng các đá tỏa nhiệt đặt trên những thanh điện trở. Đá tỏa nhiệt đều khắp trong phòng ngoài ra người ta thường cho một lượng nhỏ nước (hay tinh dầu) đổ lên đá để nhanh chóng tăng nhiệt độ và độ ẩm lên một chút, nhưng độ ẩm này sẽ nhanh chóng mất đi. Một phòng xông hơi khô cao cấp truyền thống được làm bằng chất liệu gỗ do nhiệt độ cao và độ ẩm thấp. Trong phòng băng ghế cũng được thiết kế bằng gỗ bởi vì gỗ không giữ nhiệt nhiều, ngăn ngừa gây bỏng da cho người sử dụng.

Nhiệt trong phòng xông hơi ướt khoảng 45 độ C, nhưng với gần 100% độ ẩm, thì không cho phép cơ thể có khả năng làm mát thông qua sự bay hơi nước, Phòng xông hơi ướt tạo hơi bằng cách bơm hơi nước nóng vào phòng và cho phép thêm một ít không khí trong lành. Còn phòng xông hơi ướt xây bằng gạch men hoặc kính cường lực giữ kín không khí, ngăn chặn hơi thoát ra ngoài. Phòng xông hơi ướt được thiết kế với trần nhà nghiêng để hơi nước không nhỏ giọt trên đầu của người dùng.

Khi xông hơi khô bằng cách tăng mạnh nhiệt độ của cơ thể, có thể giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng và nấm, giúp thanh độc cơ thể, làm trẻ hóa và sáng tế bào da; đồng thời tạo ra “Cơn sốt nhân tạo” kích thích và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu, đào thải độc tố, ngăn ngừa mụn.

Các hãng phòng xông hơi khô chất lượng tốt trên thị trường hiện nay, bạn có thể tham khảo: Phòng xông hơi khô Govern chính hãng, phòng xông hơi khô Brother...

Ngoài tác dụng giảm căng thẳng, thư giãn, cải thiện trạng thái tinh thần, xông hơi khô còn được ưa chuộng nhờ khả năng tiêu mỡ thừa khá hiệu quả. Khi hơi nóng bốc lên, những phần mỡ dư thừa có ở đùi, mông, bụng... sẽ bị đốt cháy thông qua tuyến mồ hôi, làm cho các cơ và phần mỡ khác săn lại, giữ lượng mỡ nhất định cần thiết cho cơ thể để đảm bảo 2 chức năng: cung cấp năng lượng và giữ thân nhiệt ở 37 độ C. Các chuyên gia nghiên cứu đã thấy rằng một lần tắm hơi tiêu tốn lượng calo tương đương với 20-30 phút chạy bộ. Xông hơi khô còn được nhận định như một liệu pháp giảm đau hiệu quả, rất nhiều người bị đau khớp, đau lưng nhưng sau một thời gian tắm hơi cảm giác này giảm hẳn.

- Xông hơi ướt giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, bài tiết các độc tố trong cơ thể không chỉ nhờ sức nóng và hơi nước bên ngoài mà còn nhờ mồ hôi từ bên trong thoát ra. Nhờ đó, làn da sẽ mịn màng, giảm mụn trứng cá, cơ thể trở nên nhẹ nhõm, thư thái, giảm đau khớp, cơ bắp, giảm căng thẳng mệt mỏi. Giống như phòng xông hơi khô, nhiệt độ tăng trong phòng xông hơi ướt nhập khẩu giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Một lợi ích quan trọng của phòng xông ướt là khi hít thở trong hơi nước có thể giúp giảm bớt viêm xoang, hen suyễn, dị ứng và viêm phế quản. Điều này không có (hoặc rất ít) ở phòng xông khô. Ngoài ra, nhờ hơi nước ở phòng xông hơi, bạn cũng có thể hấp tóc tại chỗ, sức nóng của hơi nước trong phòng sẽ làm giãn nở các thớ tóc, để khi bước ra khỏi phòng không chỉ cơ thể thư giãn mà bạn còn có mái tóc suôn mượt.

Bạn nên tham khảo các hãng phòng xông hơi ướt nhập khẩu tốt sau: Phòng xông hơi Daros nhập khẩu, phòng xông hơi Nofer,

Tùy vào nhu cầu sử dụng của mỗi gia đình mà bạn có thể lựa chọn cho mình một loại hình xông hơi thích hợp nhất, nhưng giữa hai loại xông hơi khô và xông hơi ướt thì phòng xông hơi ướt là sản phẩm được khách hàng lựa chọn nhiều hơn để sử dụng. Nhưng nếu có điều kiện thì bạn có thể lựa chọn phòng xông hơi khô kết hợp ướt chính hãng để có tận hưởng hai công dụng tuyệt vời trong cùng một sản phẩm. Bạn vừa có thể xông hơi khô hoặc xông hơi ướt tùy vào ý thích. Để được tư vấn thêm về sản phẩm mà bạn đang quan tâm hãy đến với chúng tôi Showroom Nội Thất Toàn Tâm chuyên cung cấp các sản phẩm phòng xông hơi nhập khẩu và trong nước, cũng như để được tư vấn tốt nhất về sản phẩm mà bạn đang quan tâm.